Es importante tener una rutina, aunque a veces puede resultar un poco aburrido por la monotonía del ejercicio, por eso con ayuda de este vídeo podremos ver los diferentes tipos de flexiones para ir combinándolas en nuestra rutina diaria y así esta pueda ser un poco mas agradable y divertida .
FUENTE DE INFORMACIÓN
https://www.youtube.com/watch?v=pv0k9ohkBSA
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