ACTIVIDAD FÍSICA - CÁNCER

La frecuente realización de actividad física puede prevenir el desarrollo de las células cancerígenas.Es importante realizar algún tipo de actividad física diariamente; no es necesario realizar la rutina durante un lapso de tiempo en especifico, por el contrario la duración de la misma debe irse modificando poco a poco (según sea la evolución de la persona), pues si se realiza actividad física en exceso puede ser perjudicial.

No se requiere asistir a un gimnasio para realizar algún tipo de actividad, pues se puede salir a caminar,trotar o realizar algunos estiramientos en casa y todo esto con el fin de prevenir el desarrollo de las células cancerígenas.



FUENTES DE INFORMACIÓN

https://www.cancer.net/es/desplazarse-por-atenci%C3%B3n-del-c%C3%A1ncer/prevenci%C3%B3n-y-vida-saludable/actividad-f%C3%ADsica-y-riesgo-de-c%C3%A1ncer