¿ Existe algún tipo de actividad física que pueda prevenir las enfermedades cardiovasculares?
Si, puesto que la practica de actividades físicas previene cualquier tipo de enfermedades;las enfermedades cardiovasculares suelen producirse por el sedentarismo, pues con el tiempo las cosas se han hecho un poco mas fáciles para la humanidad, teniendo en cuenta que ya no es necesario salir de nuestra casa para encontrar algún tipo de entretenimiento o simplemente para ir a mercar.
Para poder prevenir este tipo de enfermedades se pueden realizar deportes como el tenis, o simplemente hacer cosas simples como lo es subir las escaleras en vez de utilizar el ascensor.
FUENTES DE INFORMACIÓN
https://cuidateplus.marca.com/ejercicio-fisico/2018/04/10/prevenir-riesgo-cardiovascular-mediante-deporte-162360.html
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